Что такое психоаналитика и зачем идти к специалисту

17.02.2016 Психология личности
Психоанализ — это теория душевного состояний человека, созданная известным психотерапевтом, психоаналитиком – Зигмундом Фрейдом. Теория, оказавшая и оказывающая по сей день невероятное влияние на интеллектуальную жизнь всего человечества.

Несмотря на тот аспект, что со времен Фрейда, практически все его идеи не раз пересматривались и менялись, основные положения все же остались прежними. Психоанализ нашел свое широкое применение в различных отраслях, в том числе в искусстве, литературе, философии, политике, социологии и кинокритике.

Если рассматривать психоанализ как метод психологической помощи, то здесь он базируется на том, что ранние отношения с родителями, опыт переживания различных чувств, таких как любовь, сексуальность и понимание смерти, формируют бессознательное представление, которое оказывают влияние на психику человека и может являться источником конфликтов.

Психоанализ состоит из практики, в процессе которой все бессознательные представления осознаются. Психоанализ для пациента дает возможность быть понятым самому себе на более глубоком уровне, и найти те бессознательные силы, которые формируют в его жизни тревогу или пустые отношения, которые повторяются.

Психоаналитик работает над тем, чтобы изменить структуру психики, ориентируясь не только на осознание симптомов, но и на его обработку. Психоаналитик не поставит Вам диагноз, не даст совет, не осудит. Его задача – помочь пациенту разобраться в себе, избавиться от каких-то социальных стереотипов, лишней самокритики, заблуждений; научиться слушать и слышать себя, ощущать жизнь, наконец, обрести свободу внутри себя.

Психоанализ будет полезен всем. Но для достижения успеха необходимо сильное желание изменить себя. Итак, ответ на вопрос «Когда мне будет полезен психоаналитик?» можно ответить следующее: «Всегда. Но при условии если Вы хотите измениться». Довольно часто желание получить помощь психолога возникает с осознанием трудностей, связанных с собственными переживаниями, эмоциями, чувствами.

Как только Вы почувствуете, что не можете совладать со своими страхами, которые мешают Вам идти по жизни – стоит обратиться к психоаналитику. При совместной работе он обязательно выявит причину Ваших терзаний, а Вы сами поймете, в чем была проблема. И справиться с ней будет гораздо легче.
У меня вот такой интересный вопрос! Вот читаю статью в женских журналах о тех женщин, которые не могут извинятся ( из-за гордыни или ещё что нибудь, удивляюсь таким людям, как они ещё здоровье имеют такое и совесть их не гложит) и вот рассказывается, как просить и т.д!

А есть такие люди, которые например слишко много извиняются! Конечно же это я про себя в том числе). Для меня слово: извини! как обязаловка чтоль какая-то?) Понимаю, если обидела человека серьёзно! А когда не обидела, просто, допустим, вышел конфликт с человеком, думаешь, вот наговорила ему всякого лишего, обиделся наверное (начинаешь накручивать себя, СОВЕСТЛИВО). ТУТ ПРИХОЖУ, а он нормально разговаривает, будто небыло ничего). И конечно понимаешь, что лучше уж не подходить и не напоминать о том. Просто хочется уже как-то перестоится на взрослый лад общения. Суметь забыть прошлое и не мучится себя этими воспоминаниями. Ведь не зря пишут в интернете правла, что я имею право на эмоциональность, отстаивание своего мнения, умение может тем самым перевоспитать человека, когда он не прав!

В итоге вот такие вопросы получаются):

Когда надо извинятся?

Как можно извинится, если не можешь словом? Как забыть, ТО ЧТО УЖЕ БЫЛО!!!Все же хорошо! человек уже не обиделся на меня и нормально разговаривает с мной!

Как перестать чувствовать вину или ДУМАТЬ мол, вот он наверное думает как она так могла?

БОЛЬШУЩЕЕ СПАСИБО вам заранее)

ответ психолога: Вы озадачены своим частым переживанием вины.

Вас беспокоит прошлое, вы как бы застряете в прошедших ситуациях.

Сначала я постараюсь ответить на ваши вопросы:

Когда надо извинятся? Да когда вам хочется, тогда и извиняйтесь, главное что-бы вы чувствовали себя комфортно.

Как можно извинится, если не можешь словом? Словом эффективнее всего, но можно и услугой, подарком, улыбкой.

Как забыть, ТО ЧТО УЖЕ БЫЛО? Забыть можно, но только зачем, ведь это неправда, то, что уже было, навсегда останется с вами, другой вопрос как вы к этому относитесь.

Как перестать чувствовать вину или ДУМАТЬ мол, вот он наверное думает как она так могла? Вину можно перестать чувствовать тогда, если почуствуете себя свободной, прежде всего от своих оценок.

Я думаю, что для вас очень важно быть только хорошей, доброй и приятной, отзывчивой. Вам кажется, что только тогда вас будут уважать, дружить с вами, любить вас. Если вы чувствуете себя виноватой перед другим, это может означать, что вы зависимы от него. Тогда вы не принадлежите сама себе, теряете свободу и гибкость. В чувстве вины есть много злости, которую вы неосознанно прячите. И, что характерно, чем больше злитесь, тем больше чувствуете себя виноватой. Постарайтесь позволить себе быть не только хорошей, вы заслуживаете любви в разных своих проявлениях. Настоящая, зрелая любовь, она свободна.

Меня очень тронуло ваше письмо, оно теплое и душевное.

Если у вас есть возможность, для приобретения внутренней свободы, можете обратиться к услугам психотерапии.

Желаю вам быть разной и свободной,

Мигрени можно лечить зарядкой

Мигрени можно лечить зарядкой

Физические упражнения помогают избавиться от симптомов мигрени не хуже лекарств, сообщили шведские исследователи.

Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 90 добровольцев, страдающих мигренью. Всех испытуемых разделили на три группы. Две группы принимали препарат для лечения мигрени, остальные добровольцы три раза в неделю занимались физическими упражнениями по 40 минут. Спустя 3 месяца добровольцы из группы с физическими нагрузками отметили у себя значительное улучшение состояния. Интенсивность головных болей также снизилась, как и у групп, принимавших лекарства.

Эксперты считают, что физические упражнения можно назначать пациентам на равных с лекарствами и релаксацией условиях, чтобы предотвратить мигрени.

Также мы ранее сообщали, что магнитный импульс лечит мигрени.
Источник: Medicinform.net

В России появится интернет-служба психологической помощи

В России будет создана интернет-служба психологической помощи населению. Соответствующий приказ был издан Минздравсоцразвития, МЧС, Минобрнауки и Минкомсвязи РФ, сообщает пресс-служба Минздрава.

Согласно документу, посетителей единого портала госуслуг будут информировать о возможностях получения психологической и психотерапевтической помощи в российских регионах. Приказом также предусмотрено создание специальных разделов на сайтах Центра психиатрии имени Сербского, Центра экстренной психологической помощи МЧС, а также Федерального института развития образования.

На указанных сайтах будет опубликован перечень бесплатных психологических услуг, предоставляемых федеральными и муниципальными медучреждениями, центрами соцзащиты, образования и гражданской обороны, а также контакты этих учреждений. Кроме того, посетителям сайтов предложат ряд рекомендаций по преодолению стрессовых ситуаций.

Ответственные ведомства планируют завершить создание интернет-службы психологической помощи населению к концу 2012 года. По замыслу авторов инициативы, перечисленные меры призваны обеспечить “повышение уровня психологической культуры и компетентности” россиян.
Источник: Medicinform.net

Правильное питание может справиться с генетической предрасположенностью к заболеваниям сердца

Правильное питание может справиться с генетической предрасположенностью к заболеваниям сердца

Правильное питание может позволить нейтрализовать генетическую предрасположенность к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, считают канадские исследователи из Университета Макгилл и Университета Макмастер.

Ученые провели исследование, в котором приняли добровольное участие 27 тысяч человек. Оказалось, что существует связь между вариацией гена 9p21, который связан с возникновением болезней сердца, и позитивным влиянием здорового питания. Люди с двумя копиями этого гена имеют риск возникновения сердечного приступа на 70% выше, обладатели одной копии – на 30% выше, пояснили исследователи.

Эксперты пришли к выводу, что овощи и фрукты в рационе питания человека позволяют обойти его генетическую предрасположенность. Основным ключом к успеху названы сырые овощи. По мнению ученых, 2-4 порции в день способны свести риск практически к нулю.

Также ранее мы сообщали, что правильное питание снижает риск возникновения рака груди.
Источник: Medicinform.net

Цвет сока влияет на физическое состояние человека

Цвет сока влияет на физическое состояние человека

Японскими исследователями выявлены новые свойства соков в зависимости от их цвета, сообщает ВВС.

Ученые провели исследование, в ходе которого выявили, что цвета напитков способны повлиять на психологическое и физическое состояние человека. А именно, соки красного цвета ускоряют кровообращение, дают энергию. Это соки из томатов, черешни, редиса, краснокочанной капусты. Оранжевые соки должны помочь создать хорошее настроение и повысить жизненный тонус. Их делают из апельсинов, моркови, тыквы, абрикосов.

Также исследователи выяснили, что желтые соки освежают и стимулируют двигательные функции, помогают при запорах. В свою очередь, зеленые соки очищают кровь и успокаивают. Их делают из всех зеленых лиственных овощей. Синий сок полезен при головной боли, тонизирует. Его делают из слив, черники, винограда.

Специалисты считают, что обращая внимание на цвет напитка можно улучшить свое самочувствие и настроение.
Источник: Medicinform.net

В Украине учителей будут увольнять за курение

В Украине учителей будут увольнять за курение

В Украине презентован проект «Этического кодекса украинского учителя», согласно которому в стране не должно остаться ни одного курящего учителя, сообщает УНИАН.

Этот проект составлен и представлен Нацкомиссией по вопросам защиты общественной морали и Институтом инновационных технологий при Минобразовании. В кодексе идет речь о том, что необходимо запретить курение среди учителей. Если кодекс вступит в силу, то курящих учителей начнут увольнять.

Большая часть учителей остались очень недовольны проектом документа. По их словам, кодекс разрабатывался, чтобы усилить контроль над учителями, а не для того, чтобы улучшить качество обучения и взаимодействие между педагогами, учащимися и их родителями.
Источник: Medicinform.net

Мальчику оторвало руку стиральной машиной

Опасность бытового травматизма может подстерегать не только на улице, но и в собственном доме, где, казалось бы, знаком каждый предмет. Особенно страшно, когда страдают дети, как трехлетний английский мальчик, ставший жертвой своего любопытства.
Источник: Health-ua.org

Иглоукалывание поможет избавиться от морщин

Иглоукалывание поможет избавиться от морщин

Для омоложения кожи лица можно использовать не только ботокс, но и акупунктуру, которая не имеет побочных эффектов для здоровья, сообщили канадские специалисты.

Ученые из Торонто, практикующие акупунктуру, утверждают, что процедура введения 25-75 иголок в активные точки на лице позволяет улучшить кровообращение, что приводит к выработке коллагена, который, в свою очередь, разглаживает морщины и освежает цвет лица. Более того, женщины отмечают улучшение состояния здоровья в целом после посещения сеансов иглотерапии, сообщили специалисты.

Пластические хирурги объясняют, что весь эффект акупунктуры сводится к тому, что пациентка просто расслабляется, отчего улучшается общий внешний вид. Однако, этот результат краткосрочный, отмечают хирурги.
Источник: Medicinform.net

Крыс вылечили от диабета пересадкой собственных нервных клеток

Японским ученым удалось вылечить крыс от диабета, пересадив животным их собственные нервные клетки. Исследование провела группа специалистов под руководством Томоко Кувабары (Tomoko Kuwabara) из Национального института перспективных промышленных исследований и технологий (AIST) в Цукубе. Отчет об их работе опубликован в журнале Molecular Medicine.

Развитие сахарного диабета обусловлено дефицитом инсулина в организме. Причинами этого могут быть как нарушение выработки гормона бета-клетками поджелудочной железы, которое приводит к сахарному диабету первого типа, так и снижение чувствительности тканей к инсулину, вызывающее диабет второго типа.

В ходе экспериментов на крысах группа Кувабары использовала клетки-предшественники нейронов, взятые из гиппокампа и обонятельных луковиц в головном мозге грызунов. Ученые обработали эти клетки белком Wnt3a, запускающим выработку инсулина, а также антителами, которые препятствуют естественному прекращению этого процесса.

После пересадки на поверхность поджелудочной железы крыс модифицированные предшественники нейронов стали выполнять функции бета-клеток, в результате чего выработка инсулина увеличилась, а содержание глюкозы в крови грызунов снизилось. Удаление трансплантата вновь приводило к повышению уровня глюкозы.

По словам Кувабары, результаты исследования свидетельствуют, что пересадка предшественников нейронов в поджелудочную железу диабетиков является перспективным видом терапии. Он выразил надежду, что новый метод позволит отказаться от использования донорских органов при лечении диабета первого типа.

В сентябре 2011 года Европейская ассоциация по изучению диабета (EASD) оценила общее число пациентов с этим заболеванием в 366 миллионов человек. По данным организации, ежегодно от сахарного диабета умирает около 4,6 миллиона больных.
Источник: Medicinform.net

Галерея